東京・新橋の理容室　カズヘアー オフィシャルサイト

こんにちは、皆川です！

今週はリンパの流れの話です！これを知ってるだけでもセルフマッサージに役立つかもしれませんね！

さて、血液は皆さんご存知心臓がポンプとなっていますがリンパはどうでしょう？答えは「筋肉の動きとリンパ管の蠕動運動」です。

そもそもリンパ液は血液の一部であり、全身を流れる量も血液ほど多くなく、またリンパ管も血管よりも細いため、リンパ液の流れはゆるやかです。全身をめぐる速さを比較すると、血液が1分かかるのに対し、リンパ液は約1日かかるといわれています。

リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分が回収できず、むくみが生じたり、免疫機能が低下して老廃物がたまったりするなど、体調不良を引き起こす原因となります。

前述したとおり、リンパの流れは安静状態ではゼロに近いといわれており、だからこそ「リンパ節に向かってリンパを流してあげる＝リンパマッサージ」が、私たちの身体にとって有効な手段なのです。

来週はリンパのセルフマッサージについてお話ししようと思います！では！

銀座マツナガ 新橋店

住所

東京都港区新橋３-５-１　サンパウロビル1Ｆ

営業時間

月～金　10:30～20:30 土・日・祝　9:00～18:30

定休日

年中無休 年始の1～3日は休みとなっております。

最寄駅

新橋駅

BARBER SALON KAZU HAIR 新橋レンガ通り店

住所

東京都港区新橋3-7-3　ステージ新橋3F

営業時間

火～金　10:30～20:30 土・日・祝　9:00～18:30

定休日

毎週月曜日 年始の1～3日は休みとなっております。

最寄駅

新橋駅