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- 2021/12/08
アルファ波
こんにちは鈴木です。
今日は雨なので自転車に乗れないです
非常に腹立たしいのですが、こんな時こそ
雨について掘り下げていこうかなぁと、、、
雨が落ちる俗に言う【しとしと】という音には、脳波をアルファ波にする効果があります。
アルファ波は、集中しているときやリラックス時などに表れる脳波だそうです。
だから、雨の日起床しづらいのだなと実感しましたね笑
ただ、勉強とか調べごと読書とかには向いているのが雨の日って事ですね。晴れてる日は家からすぐでたくなってしまいますからね笑
あと、雨＝マイナスイオンみたいなイメージを持っている人が多いと思うんですが
んじゃあマイナスイオンとはなんぞって話ですよね
マイナスイオンとは、空気中に含まれるわずかな電気を帯びた分子集団のことを言います。
マイナスイオンは、ストレス軽減やリラックス効果があります。
鎮静・催眠・制汗・食欲増進・血圧降下・爽快感・疲労防止・疲労回復
など、人の健康を積極的に助けてくれるのです。
あとはシンプルにお肌が乾燥しないでしょうね！
と、悪い事ばかりでは無いことを考えると、少しは雨に対する気持ちが変わるかもしれません笑
ではではまた
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