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  • 2022/01/28

二度寝


こんにちは、皆川です!


最近の寒さで朝は二度寝をするのが当たり前になってきました。出勤日にアラームなしの二度寝は遅刻確定なので、起きたい時間のちょっと前にもアラームを設定してます。

二度寝は基本的に体の怠けや生活リズムの乱れを生むと言われている一方で、5分程度の二度寝は抗ストレスホルモンが分泌されて生活にも悪影響が無いとも言われております。

これはつまり、好きなようにしろって事ですね。自分の都合の良いように情報を取捨選択しちゃいましょう。悔いのない選択なら誰も文句は言いません。多分。

銀座マツナガ 新橋店

住所
東京都港区新橋3-5-1 サンパウロビル1F
営業時間
月~金 10:30~20:30 土・日・祝 9:00~18:30
定休日
年中無休 年始の1~3日は休みとなっております。
最寄駅
新橋駅

BARBER SALON KAZU HAIR 新橋レンガ通り店

住所
東京都港区新橋3-7-3 ステージ新橋3F
営業時間
火~金 10:30~20:30 土・日・祝 9:00~18:30
定休日
毎週月曜日 年始の1~3日は休みとなっております。
最寄駅
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