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- 2022/01/07
乾燥対策
こんにちは、皆川です!
昨日は関東じゃ久しぶりの雪になりましたね。日中でも寒すぎて暖房ガンガンにつけて過ごしていました。寝ている間もつけていたいですが、つけっぱだと乾燥しすぎて喉がやられてしまうなんてザラにあります。なので最近は起きる1時間前くらいに点くように設定してから寝ています。
ここにもう一つ実践してることが、濡れたタオルを干すことです。我が家には加湿器がないのでこいつが結構働きます。実際どうかは正直わかりませんが、、自分の喉は意外と守れてるかなって感じです。できるだけ自分の近くに置いときましょう。
いや加湿器買えよって話ですね。
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